FIBRAS DRA GENI
FIBRAS
DRA GENI
250 G GERME DE TRIGO
250 G FARINHA DE SOJA
100 G FARELO DE AVEIA
125 G FARELO DE TRIGO
2 PACOTES DE GELATINA EM PÓ INCOLOR
200 G DE FARINHA DE CÔCO
200 G DE MUCILON DE MILHO
MISTURE TODOS OS INGREDIENTES.
COMER 2 COLHERES DE SOPA 2X AO DIA( NO LEITE,IORGUTE, FEIJÃO,SOPA ETC)
FALÇO PÃO - EU USO UMA COLHER DE SOPA BEM CHEIA DOS 4 PRIMEIROS( GERME DE TRIGO, FARINHA DE SOJA, FARELO DE AVEIA, FARELO DE TRIGO) MISTURAR BEM COM
1 OVO E MISTURAR COM AS ERVAS DESEJADA. UM SABOR. 1 PITADA DE PÓ ROYAL MISTURE E NA FRIGIDEIRA SÓ PASSA ÓLEO PARA NÃO GRUDAR E DÁ UM PÃO.
JÁ FIZ COM CANELA EM PÓ
JÁ FIZ COM AZEITONAS PRETAS.
JÁ FIZ COM QUEIJO E TAMBÉM USO RECHEIAR COM UMA FATIA DE QUEIJO MUSSARELA.
ESTES PRODUTOS ME FAZ IR AO BANHEIRO,
2 PACOTES DE GELATINA EM PÓ INCOLOR
200 G DE FARINHA DE CÔCO
200 G DE MUCILON DE MILHO
COM ESTE EU USO NO LEITE UMA COLHER, VITAMINA E COLOCO COM CHIA NA GELATINA DE VÁRIAS CORES. NÃO USO AÇÚCAR, NEM LEITE CONDENÇADO.
1 CAIXA DE CREME DE LEITE
3 TIPOS DE CAIXAS DE GELATINA COLORIDAS DIFERENTES SABORES E CADA VEZ QUE FAÇO EU USO 2 PACOTES DA GELATINA INCOLOR.
1 COLHER DE CHIA QUANDO EU COLOCO ÁGUA QUENTE.
